MON PARCOURS
Florence Kabut - Coach & formatrice en gestion du stress
Infirmière puéricultrice, entrepreneure, maman, battante… et surtout une femme qui a appris à ne plus s’oublier.
J’ai toujours été une battante.
Depuis plus de 20 ans, l’accompagnement de l’humain fait partie de ma vie.
Infirmière puéricultrice j’ai passé plus de 20 ans, à prendre soin des autres : des enfants, des prématurés, adolescents et de leurs parents.
Je me suis ensuite engagée dans différentes associations, j’en ai créé une en faveur des enfants malgaches, puis j’ai été élue municipale pour la jeunesse et les associations.
Prendre soin des autres me semblait naturel. Prendre soin de moi, beaucoup moins.
Quand la battante finit par s’oublier
Et puis j’ai réalisé un rêve : créer une crèche accueillant notamment des enfants en situation de handicap.
Je voulais que les uns apprennent la différence et que les autres apprennent la tolérance.
Cette belle aventure s’est transformée en cauchemar.
À force de tenir, de m’adapter, de ne rien lâcher, je me suis épuisée. Le harcèlement, la pression, puis le burn-out et la dépression m’ont fait perdre pied.
Je me suis retrouvée en arrêt maladie, puis licenciée pendant cet arrêt.
Moi qui avais toujours été celle sur qui on comptait, je ne me reconnaissais plus.
Quand le corps dit stop !
Un mois après mon licenciement, j’ai découvert une petite boule.
Le diagnostic est rapidement tombé : un cancer du sein.
Et là, quelque chose m’a profondément marquée.
Le soir de l’annonce, j’ai dormi douze heures. Comme si mon corps, en alerte depuis trop longtemps, avait enfin le droit de s’arrêter.
Cette épreuve m’a obligée à m’écouter. Elle a été le début d’une autre façon de me battre
Mon cancer a été un « cadeau » mal emballé ! Évidemment, jamais je ne l’ai choisi, mais un cadeau qui m’a ramené à la vie
Comprendre cette insécurité intérieure
C’est mon histoire, pas une règle : chacun traverse l’épreuve à sa manière. mais de la j’ai voulu comprendre
Pourquoi mon corps était-il resté en alerte si longtemps ? Pourquoi, malgré ma force, n’arrivais-je plus à récupérer, à réfléchir, à choisir ?
J’ai voulu comprendre, puis me former : coaching, gestion du stress, neurosciences, régulation du système nerveux.
Aujourd’hui, je mets cette expérience, ces connaissances et ces outils à votre service, avec une conviction : on peut être une battante sans être en guerre contre soi-même.
Comment je vous accompagne ?
Pour les particuliers
Je vous aide à comprendre ce que votre corps essaie de vous dire, à retrouver de la sécurité intérieure et à avancer à votre rythme. Coaching, Pack Sérénité, Arbre de vie, reprogrammation du cerveau.
Pour les entreprises
Mon parcours de terrain me permet de comprendre ce que vivent les équipes et les managers sous pression. J’interviens en formation, coaching, ateliers et conférences pour prévenir le stress et préserver les relations de travail.
Et si nous faisions connaissance ?
Mon parcours m’a appris qu’il est possible de traverser des périodes difficiles et de retrouver de nouvelles ressources. Si mon approche vous parle, je vous invite à en discuter avec moi.