Le stress coûte cher à vos équipes. Il se travaille.
Formations, ateliers et coaching individuel pour donner à vos collaborateurs des outils concrets de régulation, et à vos managers un cadre pour en parler sans tabou.
Sur mesure
Chaque intervention part d’un échange sur votre contexte réel.
En présentiel
Ou à distance, en groupe de 6 à 12 participants.
Actionnable
Des outils utilisables dès le lendemain, pas de théorie seule.
Trois formats
Gestion du stress en équipe
1 journée ou 2 demi-journées
Comprendre le mécanisme du stress, repérer ses signaux personnels, s’entraîner à des techniques de régulation. Alternance d’apports courts et de mises en pratique.
Arbre de vie collectif
Demi-journée
Un temps de recul guidé : chacun cartographie ses racines, ses ressources et ses appuis. Utile en période de changement ou de réorganisation.
Accompagnement de managers
Cycle de séances individuelles
Travail individuel sur la charge, la posture et la façon de tenir son rôle sans se vider — ni faire porter sa tension à l’équipe.
Comment on travaille ensemble
Cadrage
Un échange pour cerner le contexte et l’objectif.
Proposition
Programme, format et devis détaillé.
Intervention
Animation sur site ou à distance.
Suivi
Bilan et ancrage des acquis à distance de l’atelier.
Le premier pas, c'est un message.
Dites-moi en quelques lignes où vous en êtes. Je vous réponds sous 48 h, et on avance à votre rythme.